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Clases especiales de Defensa Personal para Mujeres
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El entrenamiento incluye métodos de mano vacía, armas y contra armas. Técnicas defensivas y ofensivas.
Defensivos: Esquivas, desplazamientos, desvíos, bloqueos, controles, etc.
Ofensivos: Ataques de mano, puño, piernas, codos, rodillas, presiones, luxaciones, barridos, roturas de articulaciones, centros nerviosos, etc.
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Juan F. Ferie
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